След раждането: Какво да очаквам ако НЕ кърмя?
Въпреки, че не кърмите гърдите ви ще продължават да произвеждат кърма, и няколко дни след раждането ще се препълнят.
Това може да предизвика значителен дискомфорт, който може да продължи няколко дни. Болката е най силна от третия до петия ден след раждането.
Междувременно носете поддържащ сутиен и слагайте студени компреси на гърдите - те ще намалят подуването и ще спомогнат за намаляване на лактацията (Компресът не трябва да е твърде студен иначе може да увреди кожата ви) Ще отнеме няколко седмици кърмата ви да пресъхне изцяло.
Ако имате нужда можете да вземете ибупрофен или друго болкоуспокояващо. Ако се чувствате изключително зле, можете да изцедите кърмата за да се почувствате по-добре. Това може да удължи процеса на пресушаване, тъй като стимулирането на зърната и изпразването на гърдите сигнализира на тялото да произведе още кърма. Избягвайте прилагането на топли компреси или загряването на гърдите, тъй като това увеличава лактацията.
Това може да предизвика значителен дискомфорт, който може да продължи няколко дни. Болката е най силна от третия до петия ден след раждането.
Междувременно носете поддържащ сутиен и слагайте студени компреси на гърдите - те ще намалят подуването и ще спомогнат за намаляване на лактацията (Компресът не трябва да е твърде студен иначе може да увреди кожата ви) Ще отнеме няколко седмици кърмата ви да пресъхне изцяло.
Ако имате нужда можете да вземете ибупрофен или друго болкоуспокояващо. Ако се чувствате изключително зле, можете да изцедите кърмата за да се почувствате по-добре. Това може да удължи процеса на пресушаване, тъй като стимулирането на зърната и изпразването на гърдите сигнализира на тялото да произведе още кърма. Избягвайте прилагането на топли компреси или загряването на гърдите, тъй като това увеличава лактацията.
източник: babycenter.com
превод ВМ
0 коментара:
Post a Comment