От какво се влияе кърмата? Алкохол, кофеин и никотин

Предпазването на бебето от алкохола, кофеина и никотина по време на кърменето е също толкова важно, колкото предпазването на плода през бременността от тези изключително вредни елементи.

прочетете цялата статия...

Read more...

От какво се влияе кърмата? Билки

Въпреки, че билките се приемат за природен заместител на някои лекарства, те могат да бъдат както полезни така и вредни. Също като при лекарствата, химичните съставки на билките могат да преминат в кърмата. Когато билки като сминдухът (Trigonella foenum-graecum) или копърът се използват от столетия за увеличаване на кърмата, но твърде малко се знае как те влияят на кърмачето. Бъдете предпазливи и се консултирайте с вашия лекар преди да вземате каквито и да било билки

прочетете цялата статия...

Read more...

От какво се влияе кърмата? Храните

Както и повечето кърмещи майки, вие сигурно се чудите какво да ядете или какво да пиете и как то би повлияло на бебето през кърмата? В няколко последователни теми ще видим как различните съставки влияят на кърмата и какви предпазни мерки трябва да вземете. Започваме с групата на храните:

прочетете цялата статия...

Read more...